我好像从来都没有真正地关心过自己的身体，工作后，我开始了独处生活，我发现我把它当作工具太久太久了，身体里的每一个细胞都比我更热爱我自己，事物都有两面性，那么人的内心应该也分AB面吧， A 面的自己抑郁，易怒烦躁，自我怀疑， B 面的自己阳光，开朗，生机勃勃。

对，生机勃勃，它是一种强大的生命力，可是现在的我，缺少的就是这样的一种生机勃勃，我把它埋藏在自己的内心深处，它渴望自由，阳光，今天我听到了它的呐喊，它告诉我，它要重见天日。

我要做的，是不要反复的内耗，不要苛责过去，不要忧虑未来，做好当下，当下才是最好的礼物。

也希望我们这一生遇到的事情都能够自渡。这个世界，除了你自己，谁也救不了你。